“Napar z aronii i malin”
Zimą potrzebujemy się rozgrzać, wzmocnić oraz umilić sobie czas czymś słodkim.
Moja propozycja na styczniowe popołudnie to aromatyczny i pełen smaku napar ze słodkiej maliny i kwaskowatej aronii, idealny na mroźne wieczory.
POTRZEBUJESZ:
-duży, ulubiony kubek
-gorąca woda
-herbatę malinową (lub suszone owoce malin)
-sok z aronii
-miód
Zagotowujemy wodę. Gdy osiągnie stan wrzenia, odstawiamy czajnik z odkrytym wieczkiem na bok. Do kubka wsypujemy herbatę (1 łyżeczkę) lub suszone maliny (3-4 owoce). Jeżeli temperatura trochę opadła (woda gorąca, lecz nie wrząca!) zalewamy nią herbatę do ¾ wysokości kubka. Przykrywamy talerzykiem i czekamy 2-3 minuty do naciągnięcia.
Płyn powinien już nabrać koloru, więc dolewamy soku z aronii oraz dodajemy miód i mieszamy.
Taki przyrządzony napar da nam sto procent tego, co potrzebujemy, na zdrowie!
instagram/ @forrestdesign